ein langes Leben führen, wenn
man sich an einige Empfehlungen
hält:
- Gesunde Ernährung: ausreichend Obst, Gemüse, Wasser zu sich nehmen, Fleischkonsum einschränken
- Kein Alkohol
- Ausreichend Schlaf
- Bewegung
- Impfung: Familie, Partner und Freunde durch die Schutzimpfung schützen
